初めまして、ばんりです。
新卒で入った仕事を辞めてから一年が経ちました。犬も歩けば棒に当たるとはよく言ったもので。なんやかんや行動してたらいろんな価値観と出会えて、今が一番楽しいとそう思えています笑 とりわけ、特別なイベントは起こってないんですけど。
世の中に生きづらさをなんとなーく感じていた僕が、ちょっと自由に生き始めてたのしくなりました。よければ見てってください。
世の中生きづらくね？
ちょっと自由に生き始めて、楽になったんですけど、それまでの25年はやっぱりなんかしんどくて、原因不明の生きづらさがあったんですよね。
いや、25年ごときで弱音を吐くなよ。って言われそう笑 もっと長く生きて、もっといろいろ我慢して、もっと苦労して、歯食いしばって生きてるよ。それが生きるってことだよ。ってそんな人もいそう。
同じ25年でも、自分よりも大変な環境で頑張っている人もいるし、こんなのでしんどいって言ってちゃいけないよな。僕ももっと頑張らないと。
そう思っていた時期がありました。というかあり過ぎました。
そして気付くんです。生きづらさの正体これじゃね。
なんでいちいち人と比べないといけないんだよ。いやもちろん、世界にはウン億人って人がいるから、他人を気にしないで生きるのは不可能で。他人と比較するからこそ、「自分」という存在が確立するとも言えるんですけど。そんなややこしい話は一旦置いといて〜。
今生きているのって誰の人生？
これって自分自身の、僕の人生ですよね。なのになんで人と比較して、人の顔色伺って、しんどいって気持ちにすら蓋をして頑張らないといけないんだよい。
このしんどさは僕にしかわからないし、そのしんどさはあなた自身しかわからない。しんどさの解像度を一番的確に理解できるのは自分自身なんだから、他人の目なんか気にして無理しすぎる必要なくないですか。と、声を大にして言いたひ！！
気持ちを大切に。
今は「しんどい」って気持ちにフォーカスしたけど、感情って結局等身大からずれると違和感生まれません？
良くも悪くも。ってあえていうけど、本当にSNSの普及って目覚ましいですよね。だからこそ、周りが気になっちゃう。目に見える、記録に残る経験がステータスになっちゃう。そういうのは昔から変わらないかもしれませんが、今って入ってくる情報量が多すぎると思うんですよ。
例えば周りを羨んでばかりいると、AI様のおすすめで「隣の芝生は青い」どころか「上下左右360度虹」みたいな、そんな情報が流れてきたりして。目チカチカしますよ？そんなもん情報過多で疲弊しますやん。
だから。だからですよ？
楽しいも退屈も、嬉しいも悲しいも、美しいも汚いも、気持ち良いも苦しいも、さつまいもだいがくいも。
全部主観で良くないですか。人に迷惑かけるのは大前提無しですけど笑 まずは自分自身の気持ちに気づいてあげる。自分自身を大切にしてあげる。これが案外、生きるの楽になる第一歩だと最近気づいた次第です。
そんなこんなで、ちょっとだけ自分の気持ちを、僕と一緒に大事にしましょう。
自分の気持ちがわからない人はレッツ練習ですね。とりあえず感情が動くものに触れてみましょ。
本日は世の中に生きづらさを感じている同志に向けた熱唱でした。
ほな今日はこの辺で。おやすみなさい。
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